My Autonom Health

Medición de 24 horas de su variabilidad del ritmo cardíaco con todos los sensores Bluetooth como Polar, Suunto, etc., pero también el sistema Autonom Health.

Gracias a la memoria integrada, el sensor de Autonom Health envía datos incluso al nadar, bucear, escalar, dormir y cuando quiera estar sin su teléfono inteligente.

La interfaz de usuario autoexplicativa admite la grabación de sus actividades.

Sus datos EKC, medidos a 1.000 veces por segundo, revelan en tiempo real su HRV, su pulso y su rendimiento. Incluso obtienes valores comparativos con tu grupo de pares.

A petición, su entrenador personal de salud le informa cuando se cansa o se agota. Y será recompensado cuando tenga un buen desempeño o esté experimentando una fase de regeneración efectiva.

Nuestro inteligente filtro de datos múltiples se ocupa de posibles artefactos o interferencias de su ritmo cardíaco para que no afecten el análisis.

Los múltiples algoritmos de autoaprendizaje y la base de datos de más de 30,000 mediciones a largo plazo de HRV analizan con precisión su estado de salud actual y su potencial de rendimiento. Muestra cómo puedes manejar el estrés y revela tu resistencia actual al desgaste. Conocerá su edad biológica real y una evaluación de los factores de estilo de vida más importantes. ¿Qué tan bueno es tu sueño en realidad? ¿Qué tan efectivos son tus descansos? ¿Cómo es tu rendimiento físico y mental? ¿Qué tan bien te sientes durante y después de comer?

Los datos de gráficos y análisis muestran exactamente lo que proporciona o cuesta energía durante el trabajo y el tiempo libre.

Cuándo y en qué medida está agotado, cansado, tenso, medio, bueno, muy bueno o "en el flujo" durante actividades como trabajo con la computadora, llamadas telefónicas, comunicación real, lectura y otras actividades mentales.

Cómo grava el trabajo durante la caminata, el ciclismo, las tareas domésticas y el ejercicio físico en general.

Si tu entrenamiento está en el rango correcto: ¿Regenerativo? ¿Estabilizador? ¿Eficaz? ¿O en el umbral?

¿Los alimentos que consume son buenos para su salud o son engorrosos? ¿Hay signos de intolerancia?

¿Te regeneras bien? ¿Cómo es la calidad de su sueño? ¿Tú roncas?

La gran cantidad de parámetros de medición objetiva analiza su "huella de salud" personal real. Su combinación individual de debilidades y recursos lleva a conclusiones claras sobre cómo mejorar su rendimiento y su salud de la manera más efectiva.

Solo intente una u otra recomendación y vea cómo se siente. Realice sus comprobaciones periódicas con las mediciones de "My Autonom Health" y revise de manera objetiva y crítica los efectos de estas recomendaciones.

Y empieza a experimentar: ¿Cómo te afecta dormir poco? ¿Con o sin deportes? ¿Cancelando la cena? ¿Alcohol? Lo que sea - ¡Pregúntele a su corazón, sabrá la respuesta!

Si tiene más preguntas para ser discutidas con un médico o un profesional de HRV, simplemente comparta su identificación personal (en el portal de análisis) con ellos.

Si está de acuerdo, estos expertos autorizados pueden usar nuestro software para obtener detalles médicos adicionales.